La Salutogénèse
La médecine cherche ce qui rend malade. ARCHIPEL cherche ce qui crée la santé.
La question qu'on ne pose jamais
En 1979, Aaron Antonovsky publie Health, Stress, and Coping. Il y propose un renversement : au lieu de chercher ce qui rend malade (pathogénèse), chercher ce qui crée la santé (Salutogénèse).
Son étude sur des femmes survivantes de la Shoah révèle que certaines d'entre elles, malgré un trauma extrême, présentent des indicateurs de santé remarquablement stables. La question n'est plus "pourquoi tombons-nous malades ?" mais "comment restons-nous en bonne santé ?"
Ce renversement n'est pas rhétorique. Il change ce qu'on mesure, ce qu'on cherche, et ce qu'on renforce.
Deux regards sur la santé
La médecine conventionnelle fonctionne sur un modèle binaire : vous êtes malade, ou vous ne l'êtes pas. Elle intervient quand vous franchissez la ligne. Tout ce qui se passe avant n'est pas son territoire.
Antonovsky propose autre chose. La santé n'est pas un état. C'est un curseur en mouvement permanent, quelque part entre deux pôles : la santé totale d'un côté, la maladie totale de l'autre. Personne n'est jamais complètement à l'un ou l'autre bout. La question n'est pas "de quel côté êtes-vous ?" mais "dans quelle direction bougez-vous, et pourquoi ?"
C'est cette direction qu'ARCHIPEL travaille.
Ce qui vous donne des ressources
Antonovsky identifie ce qu'il appelle les ressources généralisées de résistance. Ce sont les éléments qui vous donnent la capacité de faire face : pas face à une maladie spécifique, mais face à ce que la vie apporte en général.
Ces ressources sont multiples. Certaines sont individuelles : la connaissance de soi, la capacité à réguler ses émotions, un corps entretenu. D'autres sont relationnelles : un entourage solide, des liens de confiance, un sentiment d'appartenance. D'autres encore sont liées au cadre de vie : la stabilité, des repères qui tiennent, un rythme qui respecte votre biologie.
La plupart des approches de santé cherchent à éliminer les facteurs de risque. Personne ne cherche systématiquement à renforcer les ressources. C'est exactement ce que fait ARCHIPEL.
Ce que cela change pour vous
Dans un système classique, vous consultez quand quelque chose va mal. Le bilan ARKÉ, réalisé en entrée de parcours chez ARCHIPEL, ne cherche pas principalement des pathologies à traiter. Il cartographie vos ressources : ce qui tient, ce qui vacille, ce qui peut être renforcé. C'est la Salutogénèse appliquée.
Références
- Antonovsky, A. (1979). Health, Stress, and Coping. Jossey-Bass.
- Antonovsky, A. (1987). Unraveling the Mystery of Health. Jossey-Bass.