Odyssea : un parcours en spirale, pas une ligne droite
Odyssea alterne des phases d'activation et de consolidation, adaptées à vos rythmes et à vos saisons.
Les 6 dimensions ARKÉ
Tout commence par ARKÉ, le bilan d'entrée. Six dimensions évaluées pour construire une photographie complète de votre point de départ.
Médicale
Antécédents, traitements en cours, bilans biologiques.
Fonctionnelle
Sommeil, alimentation, mouvement, énergie quotidienne.
Psychologique
Stress, anxiété, estime de soi, résilience.
Comportementale
Habitudes, addictions, routines, écrans.
Contexte biographique
Histoire de vie, événements marquants, trajectoire.
Milieu de vie
Environnement, rythmes circadiens, relation à la nature, cadre.
Les 4 phases du parcours
ARKÉ — Le bilan d’entrée
Évaluation complète sur 6 dimensions. Le point de départ objectif de votre parcours. Réalisé avec votre Sherpa, informé par Iris.
Activation
Phase d’exploration et d’ajustements. Vous testez, vous découvrez, vous progressez. Iris et votre Sherpa orchestrent les services de La Guilde selon vos besoins.
Consolidation
Phase d’intégration et de stabilisation. Vous intégrez ce qui fonctionne, vous stabilisez vos acquis, vous vous reposez. Le rythme ralentit intentionnellement.
Évolution
La spirale reprend. De nouveaux objectifs émergent, de nouvelles dimensions s’ouvrent. Le parcours se construit tout au long de votre vie, selon vos saisons.